Здоровье

Эпидемия ожирения в России. Учёные бьют тревогу

3 июля 2017 0

ожирение

tish1 / bigstock.com

Эпидемия ожирения распространяется по России со скоростью степного пожара. Медики и диетологи постоянно твердят своим пациентам, что лишний вес — это не только непривлекательный внешний вид человека, но и серьезный вред для организма. Но люди не прислушиваются к советам по питанию, а зря. Сегодня ожирение считается эпидемией XXI в., по лишним килограммам россияне быстро догоняют самые «тучные» страны западного мира.

Эпидемия ожирения: неутешительная статистика

На эпидемию ожирения обратили внимание власти РФ в лице Роспотребнадзора. В 2015 г. Заболеваемость ожирением возросла (по сравнению с 2011 г.) в 2,3 раза. Такую неутешительную статистику приводит на своем сайте Роспотребнадзор. Согласно данным Росстата, за этот же период также на 2% ухудшились показатели по диабету второго типа, на 14,5% чаще стали встречаться нарушения эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ, на 8% — болезни органов пищеварения, на 17% — системы кровообращения.

Эпидемия ожирения обходит мужчин?

Специалисты отметили, что в нашей стране от эпидемии ожирения больше страдают женщины и дети. Выяснилось, что в России избыточную массу тела имеют 20% юных граждан и 24% представительниц прекрасного пола. А вот мужчин-толстяков меньше, их всего 16%. С детьми все понятно, они — маленькие жертвы сладкого, жирного и печеного. А что заставляет женщин набирать лишние килограммы? «Женщине потолстеть проще. У мужчин много тестостерона и мышц, которые и сжигают жир. А у дам мышечной ткани меньше, жира больше — и появляется он легче и быстрее», — объясняет ситуацию газете «Комсомольская правда» диетолог Елена Соломятина.

Надо создавать Комитет национального спасения?

от чего люди толстеют

olly2 / bigstock.com

Ученые полагают, что стремительный набор лишнего веса и ухудшение здоровья россиян связаны с недостатком в нашей стране ведомств, уделяющих внимание здоровому питанию. Для борьбы с ожирением, а также для профилактики дальнейшего распространения заболевания создан межведомственный научный совет по медицинским проблемам питания. В его состав вошли 33 представителя из разных учреждений и регионов. Председателем стал академик Виктор Тутельян. Академик уверен: чтобы грамотно помочь людям, имеющим проблемы с лишним весом, необходимо в первую очередь скорректировать сам образовательный процесс.

Стоит ли каждого врача обучать основам диетологии?

«У нас не хватает специалистов в области диетологии, гигиены питания, нутрициологии в целом, а это крайне востребованные направления. Нужно создавать программы, учебники, кафедры, — сообщает Виктор Александрович. — Каждый специалист — и невролог, и уролог — должен знать основы нутрициологии, чтобы давать пациентам с любой патологией грамотные рекомендации по питанию. Сейчас такие предметы преподаются не на всех курсах и даже не в каждом вузе. Кафедры диетологии вообще почти нигде нет».

Вот почему мы толстеем

Как утверждают специалисты, еда стала не средством насыщения, а удовольствием. Как в пословице, только наоборот: жить, чтобы есть. По словам экспертов, чтобы избавиться от привычки постоянно жевать, нужно «перепрограммировать» мозг. Это позволит в целом меньше есть, лучше контролировать свою тягу к конкретным вкусам пищи.

Соблазнительно вредны

Также диетологи выявили топ-10 продуктов, которые стоит исключить из своего ежедневного рациона. Среди них: все колбасные изделия и копчености, чипсы, сладкие газированные напитки и соки, сахар, мучные изделия (пшеничный хлеб, булочки, печенье, пирожки), фастфуд, консервы, растворимый кофе, майонез, алкоголь. Впрочем, о вреде этих продуктов мы хорошо знаем, но все равно продолжаем употреблять. Отсюда и настораживающая статистика.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться