Названы особенно опасные для кишечника продукты | Научно-популярный журнал SciencePop
Наука

Названы особенно опасные для кишечника продукты

24 января 2021 0

еда, тарелка, овощи, диета

 

Подписывайтесь на наш телеграм-канал. Мы публикуем там свежие новости и лучшие фотографии.

 

Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг рассказал в материале издания Focus продукты, которые негативно влияют на состояние вашего кишечника. Текст об этом пересказывает издание Piter.tv.

По словам эксперта, прежде всего стоит исключить из рациона копченые, вяленые и прочие колбасные изделия. В них, как правило, много канцерогенов, и они увеличивают шансы на появление рака кишечника. Красное мясо лучше съедать в количестве не более 500 граммов в неделю.

Также необходимо либо вообще отказаться, либо минимизировать сахар. Он вытесняет из организма полезные бактерии. И, конечно же, стоит забыть про майонез и маргарин. Эти продукты действуют на кишечник примерно также, как криптонит на Супермена.

Что же полезно для этого чудесного органа? Отвечаем просто: бобовые, картофель, бананы, черный хлеб, рыба и овощи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться