Пожилым людям лучше стоять в транспорте, а не сидеть

Большинство из нас, увидев пожилого человека в транспорте, спешит уступить ему место. Однако британские ученые из Оксфорда совместно с хирургом-ортопедом из больницы округа Истбурн Скартелтт Макнелли говорят, что этого делать не надо. В частности, специалисты призывают «поощрять активность по мере старения» и не разрешать старикам отдыхать, пишет British Medical Journal.

«Мы должны пропагандировать активность в старости и не предлагать пожилым людям присесть. Не помогайте им подниматься по лестнице и подумайте дважды, прежде чем отказываться от своего места в автобусе в пользу пожилого человека. Проезд стоя — отличное упражнение в старости», — заявил профессор Муир Грей.

Последствия старения и отсутствие физической активности — не одно и то же

Специалисты говорят, что последствия старения и отсутствие физической активности — это не одно и то же. К слову, когда человек стареет, у него неизбежно ухудшается зрение, слух, кожа теряет эластичность, ослабевает иммунитет. Повлиять на естественный биологический процесс мы, конечно, не в силах, однако сохранить силу и здоровье можно с помощью спорта и других физических активностей. Поэтому даже старикам, находящимся на лечении в стационаре, эксперты советуют находить время на приседания и прогулки по коридорам и улице.

«Множество болезней в позднем периоде жизни происходит не из-за возраста, а по причине бездействия. Чем больше упражнений мы делаем, тем лучше», — отметила Скартелтт Макнелли.

[myexpertblock uphoto=»https://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/FullSizeRender1-e1490616631805.jpg» uname=»Олег Елизарович Сергеев» uabout=»кандидат медицинских наук, профессор кафедры предпринимательства в туризме СПбГЭУ, генеральный директор SciencePop»]

Авторы этого исследования правы только в том, что пожилым людям действительно нужна физическая активность в разумных количествах, так как от недостатка нагрузки атрофируются мышцы. Остальные их высказывания я ставлю под сомнение. Людям в возрасте необходимо уступать место, так как в транспорт они садятся, как правило, усталые, многие из них бывают не в состоянии стоять, у них может наблюдаться преморбидный фон (предшествующее и способствующее развитию болезни состояние организма. — Прим. ред.). Поэтому статические нагрузки в транспорте могут нанести огромный вред здоровью пожилого человека.[/myexpertblock]

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи