Может ли человек запоминать новые вещи во время сна

Каждую ночь все мы засыпаем и спим до самого утра. Сну приписывают самые разные функции, главной из которых, конечно, является отдых. Нейронные колебания в мозге постепенно затухают, все мышцы тела максимально расслабляются, и человек «отключается». Однако, как утверждают ученые из Университета Пьера и Марии Кюри во Франции, сознание спящих людей продолжает работать. В частности, во время сна индивид может воспринимать и запоминать огромные объемы информации, пишет журнал Nature Communications.

«Шумовой тест»: запоминает ли что-то спящий человек

Чтобы проверить свою теорию о взаимодействии сна и памяти, ведущий специалист проекта Томас Андриллон с коллегами пригласили несколько добровольцев переночевать в лаборатории. Подопытных подключили к специальному аппарату для измерения активности головного мозга – электроэнцефалографу. Засыпающим людям включили особую последовательность звуков, «спрятанную» в белом шуме и оставили ее на всю ночь. Результаты сканирования показали, что во время фазы быстрого сна испытуемые, слушавшие шумовые мелодии, различали, воспринимали и запоминали информацию в несколько раз быстрее, чем им это удавалось сделать до начала опытов в сознательном состоянии.

Во время фазы быстрого сна человек переключается в «рабочий режим»

Как рассказывают нейрофизиологи, фаза быстрого сна наступает сразу после медленной. В этот период, несмотря на то что все мускулы из соображений безопасности «отключаются» и человек становится полностью неподвижным, мозг все равно переключается в активный «рабочий режим». То есть именно в это время люди видят самые яркие сновидения и способны формировать неосознанные, скрытые воспоминания.

«Вопрос того, может ли спящий человек запоминать новую информацию, будоражит умы ученых уже несколько десятилетий. Нам удалось показать, что неосознанные, скрытые воспоминания все же могут формироваться во время сна, но только во время быстрого сна и переходного периода между быстрым и глубоким сном. Аналогичная стимуляция в фазе глубокого сна не приведет к нужным эффектам», — пишет Томас Андриллон.

Полученные знания помогут в лечении амнезии и синдрома «дня сурка»

Как полагают ученые, дальнейшие наблюдения за работой мозга во время сна смогут помочь понять, как работает память и как можно исправлять нарушения в ее работе, в том числе амнезию и недавно открытый синдром «дня сурка».

[myexpertblock uphoto=»https://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/04/photo_2017-04-26_14-24-123.jpg» uname=»Татьяна Николаевна Мазина» uabout=»тренер-методист по развитию образной памяти»]

Это довольно известный факт. На эту тему постоянно экспериментируют. Ученые давно изучают спящих людей, и каждый раз доказывают, что человек действительно может слышать, воспринимать, запоминать информацию во время сна. Это легко объяснить, ведь мозг работает всегда, он никогда не отключается. Есть даже определенные формы управления детьми через конкретные фазы сна. То есть когда родители могут до 11-12 лет спящим детям вносить программы, которые, например, успокаивают их эмоциональное состояние. Хочу еще добавить, что мозг очень хорошо запоминает и перед сном. Я бы даже сказала, что самое лучшее усвоение информации будет наблюдаться непосредственно перед сном. Когда человек что-то новое изучил, а потом лег спать и заснул, на утро он будет эту информацию очень хорошо помнить.[/myexpertblock]

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

23 КОММЕНТАРИИ

  1. Hello there! Quick question that’s entirely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly?
    My website looks weird when browsing from my iphone4.

    I’m trying to find a template or plugin that might be able to correct this problem.

    If you have any recommendations, please share. Cheers!

    My site cheapest airfare guaranteed

  2. Thank you, I’ve just been looking for info
    approximately this subject for ages and yours is the best way to book flights
    I’ve came upon till now. However, what concerning the conclusion? Are you positive in regards
    to the source?

  3. Hi, i think that i saw you visited my weblog so i came to “return the favor”.I’m trying to
    find things to improve my web site!I suppose its ok to use a few of your ideas!!

    My website … book flights

  4. Your style is unique in comparison to other folks I’ve read stuff from.
    Many thanks for posting when you have the opportunity,
    Guess I’ll just book mark this web site.

    My page :: discount airline tickets

  5. Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam comments?
    If so how do you protect against it, any plugin or anything you can suggest?

    I get so much lately it’s driving me crazy so
    any help is very much appreciated.

    Here is my web-site: gamefly

  6. Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how could
    i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal.
    I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear
    concept

    my web-site our info (tinyurl.com)

  7. Thank you a lot for sharing this with all folks you really recognize what you’re speaking approximately!
    Bookmarked. Please also talk over with my web site =).
    We may have a link trade arrangement between us

    Also visit my web page why info (tinyurl.com)

  8. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your
    site info when [tinyurl.com] you could be giving us something informative to read?

  9. You actually make it appear so easy with your info (tinyurl.com) presentation however I to find
    this topic to be really something that I feel I might by no means understand.
    It kind of feels too complicated and extremely broad for me.
    I’m having a look forward for your next publish, I’ll try to get the dangle of it!

  10. When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment is
    added I get three e-mails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Thanks a lot!

    my page; my info (tinyurl.com)

  11. First info off (tinyurl.com) I would like to say
    superb blog! I had a quick question which I’d like to ask if you do
    not mind. I was curious to find out how you center yourself and clear
    your head prior to writing. I’ve had trouble clearing my thoughts
    in getting my thoughts out. I truly do enjoy writing
    however it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or tips?

    Cheers!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи