Одна из самых распространенных проблем современного человека – это нехватка времени. Каждый день мы получаем 80 процентов информации в виде текста: будь то рабочие документы, электронные письма, обучения, сообщения в мессенджерах, посты в социальных сетях, развивающая или развлекательная литература. Мы читаем каждый день, в итоге затрачивая на это значительную часть жизни. Как сократить это время, освободив его для более важных вещей?
Скорочтение — это умение быстро осваивать незнакомый текст: 600-1000 слов в минуту. Эта техника необходима для всех, кто стремится к росту личной эффективности и улучшению качества жизни.
Какие еще преимущества есть у скорочтения рассказала Яна Батина — сертифицированный бизнес-тренер, тренер по скорочтению, практикующая этот навык более 8 лет.
Повышение личной эффективности
21 век – век дедлайнов. Мы постоянно спешим, но ничего не успеваем. Как скорочтение способно повысить личную эффективность? В среднем мои ученики увеличивают скорость чтения в 3 раза. Это позволяет за одно и то же время прочитывать в 3 раза больше книг, а значит получать в 3 раза больше информации и в 3 раза быстрее обрабатывать её. Всего один простой навык способен увеличить личную эффективность в несколько раз – мы сможем успевать больше с меньшими времязатратами.
Увеличение своей профессиональной ценности
Экспертом можно стать в любой области, но для этого нужно много развиваться в своей профессии. Способность быстро изучать профессиональную литературу сократит путь рядового специалиста до уровня эксперта. Помимо этого, чтение рабочих документов, электронной почты и чатов будет занимать намного меньше времени.
Высвобождение времени для более важных дел
Навык скорочтения поможет не только ускорить рабочие процессы, но и освободить время для других не менее важных сфер жизни, например для отдыха, спорта, хобби, здоровья, семьи или друзей.
Возможность прочитать те книги, которые давно пылятся на полке
Сколько книг вы прочитали за последний месяц? А год? В ежедневной рутине между работой и домом книг в домашней библиотеке становится все больше, а прочитанные из них можно посчитать по пальцам одной руки. Навык скорочтения позволяет прочитывать одну книгу за вечер. Только вдумайтесь, одна книга в день – это 365 книг в год. Внушающая цифра, не правда ли?
Положительное влияние на бизнес
Скорочтение — незаменимый инструмент предпринимателей. Навык скорочтения позволяет держать в голове больше дел, а значит брать больше проектов и быть более подкованными в бизнесе, чем конкуренты. Также быстрое чтение книг способствует внедрению лучших практик в бизнес, что положительно сказывается на его эффективности.
Выработка привычки регулярного чтения
В попытках сформировать привычку читать многие люди, например, кладут книгу на тумбочку у кровати или берут с собой в общественный транспорт. Но даже такие уловки не всегда помогают вписать чтение в регулярную рутину. В процессе обучения быстрому чтению человек прочитывает стопку книг, а после – уже не может остановиться. В таких обстоятельствах чтение становится регулярной приятной привычкой, без которой невозможно представить свою повседневную жизнь.
Увеличение скорости работы мозга
Скорость работы мозга по мнению неврологов и нейрофизиологов — это скорость, с которой человек получает новую информацию, обрабатывает её и формирует отклик.
До освоения продвинутых техник скорочтения мы сначала разгоняем скорость работы мозга, чтобы он был способен воспринимать информацию на больших скоростях. Как отмечают многие мои ученики, ускоренный мозг полезен не только при освоении скорочтения, но и помогает быстрее думать в обычной жизни, быстрее принимать решения и генерировать новые идеи.
Новый материал будет усваиваться намного легче
Заставить мозг учиться быстрее бывает довольно сложно, но скорочтение облегчит эту задачу, обучение становится легче и приятнее. На моем курсе “Осознанное скорочтение” мы учимся не только быстро читать, но и структурировать информацию и качественно запоминать. Поэтому рекомендую всем, кто планирует повышать квалификацию, сначала освоить скорочтение. Мне, например, скорочтение помогло освоить новую профессию в сжатые сроки и подняться с позиции специалиста до руководителя всего за 9 месяцев. А если специальность человека устраивает, то наконец-то появится возможность изучить тонкости и нюансы, которые давно интересовали в текущей профессии.
Благоприятное влияние на здоровье
Только представьте, в 2020 году за секунду отправлялось 190 миллионов email-сообщений, 59 миллионов сообщений в WhatsApp и Facebook мессенджерах, 19 миллионов смс и совершалось 694 тысяч прокруток в ленте Инстаграма. Ежегодно эти цифры растут. Благодаря скорочтению человек легко справляется с большими информационными потоками, что благоприятно влияет на снижение уровня стресса. Помимо этого, скорочтение является отличной профилактикой болезни Альцгеймера за счет увеличения активности мозга и улучшения памяти.
Возможность монетизировать навык
Навык быстрого чтения не только усиливает компетенцию в своей профессии, но и даёт новые возможности для заработка. Можно создать партнерство с издательствами, книжными магазинами, стать книжным блогером, писать краткие изложения прочитанных книг под заказ или выучиться на тренера по скорочтению.
Реальность такова: тот, кто владеет информацией и может её правильно применить — тот владеет миром. Скорочтение — это бесценный фундамент для успешного будущего. Всё зависит только от того, насколько человек правильно распорядится этим умением и какую информацию будет потреблять. Начните 2022 год с полезного навыка, который будет помогать Вам эффективнее использовать время на протяжении всей жизни!
