Наука

Грубости коллег провоцируют бессонницу. И не только

18 декабря 2018 0

офис, мужчина, смех

Источник: pixabay.com 

Важней всего – погода дома. Но микроклимат на рабочем месте – тоже важная штука. К такому выводу пришли специалисты из Портлендского государственного университета. На протяжении нескольких месяцев они изучали, как поведение коллег влияет на работников. Для этого они опросили более 300 работников крупных компаний.

В итоге их результаты показали, что грубое поведение соседей по рабочему месту влияет на удовольствие от работы и более того – общее самочувствие. А если проблемы в офисе действительно серьезные – то жди беды, а точнее – бессонницы.

Оказалось, что негативные мысли о коллегах очень похожи по своим особенностям на симптомы бессонницы. Причем, если пара работает вместе, то этот симптом передается и спутнику жизни.

Что мне с этого открытия?

Ученые также дали несколько советов, как избежать негативных офисных эмоций. Для этого стоит поддерживать необходимый баланс между работой и домом. Еще один важный момент: вмешательство руководителя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться