Эпидемия ожирения в России. Учёные бьют тревогу

Эпидемия ожирения распространяется по России со скоростью степного пожара. Медики и диетологи постоянно твердят своим пациентам, что лишний вес — это не только непривлекательный внешний вид человека, но и серьезный вред для организма. Но люди не прислушиваются к советам по питанию, а зря. Сегодня ожирение считается эпидемией XXI в., по лишним килограммам россияне быстро догоняют самые «тучные» страны западного мира.

Эпидемия ожирения: неутешительная статистика

На эпидемию ожирения обратили внимание власти РФ в лице Роспотребнадзора. В 2015 г. Заболеваемость ожирением возросла (по сравнению с 2011 г.) в 2,3 раза. Такую неутешительную статистику приводит на своем сайте Роспотребнадзор. Согласно данным Росстата, за этот же период также на 2% ухудшились показатели по диабету второго типа, на 14,5% чаще стали встречаться нарушения эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ, на 8% — болезни органов пищеварения, на 17% — системы кровообращения.

Эпидемия ожирения обходит мужчин?

Специалисты отметили, что в нашей стране от эпидемии ожирения больше страдают женщины и дети. Выяснилось, что в России избыточную массу тела имеют 20% юных граждан и 24% представительниц прекрасного пола. А вот мужчин-толстяков меньше, их всего 16%. С детьми все понятно, они — маленькие жертвы сладкого, жирного и печеного. А что заставляет женщин набирать лишние килограммы? «Женщине потолстеть проще. У мужчин много тестостерона и мышц, которые и сжигают жир. А у дам мышечной ткани меньше, жира больше — и появляется он легче и быстрее», — объясняет ситуацию газете «Комсомольская правда» диетолог Елена Соломятина.

Надо создавать Комитет национального спасения?

Эпидемия ожирения в России. Учёные бьют тревогу
olly2 / bigstock.com

Ученые полагают, что стремительный набор лишнего веса и ухудшение здоровья россиян связаны с недостатком в нашей стране ведомств, уделяющих внимание здоровому питанию. Для борьбы с ожирением, а также для профилактики дальнейшего распространения заболевания создан межведомственный научный совет по медицинским проблемам питания. В его состав вошли 33 представителя из разных учреждений и регионов. Председателем стал академик Виктор Тутельян. Академик уверен: чтобы грамотно помочь людям, имеющим проблемы с лишним весом, необходимо в первую очередь скорректировать сам образовательный процесс.

Стоит ли каждого врача обучать основам диетологии?

«У нас не хватает специалистов в области диетологии, гигиены питания, нутрициологии в целом, а это крайне востребованные направления. Нужно создавать программы, учебники, кафедры, — сообщает Виктор Александрович. — Каждый специалист — и невролог, и уролог — должен знать основы нутрициологии, чтобы давать пациентам с любой патологией грамотные рекомендации по питанию. Сейчас такие предметы преподаются не на всех курсах и даже не в каждом вузе. Кафедры диетологии вообще почти нигде нет».

Вот почему мы толстеем

Как утверждают специалисты, еда стала не средством насыщения, а удовольствием. Как в пословице, только наоборот: жить, чтобы есть. По словам экспертов, чтобы избавиться от привычки постоянно жевать, нужно «перепрограммировать» мозг. Это позволит в целом меньше есть, лучше контролировать свою тягу к конкретным вкусам пищи.

Соблазнительно вредны

Также диетологи выявили топ-10 продуктов, которые стоит исключить из своего ежедневного рациона. Среди них: все колбасные изделия и копчености, чипсы, сладкие газированные напитки и соки, сахар, мучные изделия (пшеничный хлеб, булочки, печенье, пирожки), фастфуд, консервы, растворимый кофе, майонез, алкоголь. Впрочем, о вреде этих продуктов мы хорошо знаем, но все равно продолжаем употреблять. Отсюда и настораживающая статистика.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

22 КОММЕНТАРИИ

  1. Hey would you mind letting me know which webhost you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and
    I must say this blog loads a lot faster then most. Can you suggest
    a good hosting provider at a fair price? Thanks a
    lot, I appreciate it!

    my web page: info my (http://tinyurl.com/ybn2xhpw)

  2. Hello there! I know this is kinda off topic however
    , I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links
    or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?

    My website addresses a lot of the same subjects as yours and I think
    we could greatly benefit from each other.
    If you happen to be interested feel free to send me
    an e-mail. I look forward to hearing from you! Excellent blog by
    the way!

    Look into my blog :: when info [tinyurl.com]

  3. When someone writes an post he/she keeps the thought of a user in his/her
    brain that how a user can understand it.
    So that’s why this paragraph is perfect. Thanks!

    Also visit my blog: info their (http://tinyurl.com/)

  4. Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a
    quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading your articles.

    Can you suggest any other blogs/websites/forums that deal with the same
    topics? Thank you so much!

    Feel free to visit my web blog; cheap flights

  5. Excellent post. Keep posting such kind of info on your blog.
    Im really impressed by your site.
    Hey there, You’ve performed a fantastic job. I’ll definitely digg it and in my opinion recommend to my friends.
    I am confident they’ll be benefited from this web
    site.

    my web blog airline tickets best price

  6. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book
    in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a bit, but
    other than that, this is wonderful blog. A great read.
    I will definitely be back.

    Feel free to visit my site — cheapest airline tickets guaranteed

  7. Hey There. I found your weblog the usage of msn. This
    is a really smartly written article. I will make sure to bookmark it and return to learn more of
    your helpful info. Thank you for the cheapest flights possible post.

    I’ll certainly return.

  8. Hey there I am so grateful I found your web site,
    I really found you by mistake, while I was researching on Askjeeve for something else, Anyways I am
    here now and would just like to say many thanks for a remarkable post and a all round exciting
    blog (I also love the theme/design), I don’t have
    time to read through it all at the moment but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to
    read much more, Please do keep up the fantastic job.

    Also visit my blog post flight tickets cheap

  9. Wow that was strange. I just wrote an very long comment but after I
    clicked submit my comment didn’t show up.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say superb blog!

    Take a look at my page :: airlines tickets cheapest

  10. I simply could not depart your site prior to suggesting that I actually enjoyed the usual info a person supply in your guests?
    Is going to be back continuously in order to check up on new
    posts

    Here is my blog :: gamefly

  11. Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your
    website, how could i subscribe for a blog web site?
    The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of
    this your broadcast offered bright clear concept

    my webpage … gamefly

  12. Hi there to every one, the contents existing at this web site are in fact remarkable for people experience, well, keep up the nice work fellows.

    my web page: info their, http://tinyurl.com,

  13. Thank you for every other wonderful article. Where else may just anyone get that
    type of information in such an ideal means of writing?
    I’ve a presentation next week, and I am at the search for such information.

    My web blog; when info, tinyurl.com,

  14. Quality content is the secret to be a focus for the viewers to
    go to see the web page, that’s what this website is providing.

    Here is my site … info on — tinyurl.com

  15. Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know
    your situation; many of us have developed some nice practices and we are looking to exchange techniques with others, why not shoot me an email if interested.

    Stop by my webpage; the info (http://t.co/)

  16. hello there and thank you for your info the (bit.ly) – I’ve definitely picked up anything new from right here.
    I did however expertise a few technical points using this web site,
    since I experienced to reload the web site lots of times previous to I
    could get it to load correctly. I had been wondering if your web
    hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and can damage
    your high-quality score if ads and marketing with Adwords.

    Anyway I’m adding this RSS to my email and can look out
    for much more of your respective exciting content. Make sure you
    update this again soon.

  17. It’s hard to find well-informed people in this particular topic, however,
    you seem like you know what you’re talking about! Thanks

    Take a look at my web blog: info that, http://tinyurl.com/48cmck8x,

  18. Hi, Neat post. There’s a problem along with your site in web explorer,
    could test this? IE nonetheless is the marketplace chief and a big element
    of folks will pass over your wonderful writing due to this problem.

    Also visit my webpage; where info (tinyurl.com)

  19. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote
    the book in it or something. I think that you can do
    with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is wonderful blog.

    An excellent read. I’ll definitely be back.

    Feel free to visit my homepage … info our — tinyurl.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи