Даже небольшое увеличение избыточной массы тела ведет к серьезным заболеваниям

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что прибавка веса на 5 килограммов у женщин в возрасте с 18 до 55 лет и у мужчин с 21 до 55 лет резко повышает риск преждевременного летального исхода, развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также сахарного диабета. Соответствующее исследование накануне опубликовал журнал Американской медицинской ассоциации JAMA.

В ходе работы исследователи провели анализ данных о здоровье американцев, обработав сведения почти о 93 тысячах женщин и более 25 тысяч мужчин. Представительницы прекрасного пола в среднем за 37 лет набрали 12,6 килограмма лишнего веса, а представители сильного пола за 34 года – 9,7 килограмма. Состояние их организма специалисты сравнили со здоровьем людей, которые поддерживали за это время стабильный вес.

Так, эксперты заявили, что у тех людей, чья масса тела увеличилась, был повышен риск серьезных хронических заболеваний и преждевременной смерти. При этом ученые отметили, что на сегодняшний день среднестатистический американец за год набирает порядка 0,5 килограмма, что приводит к проблемам со здоровьем в пожилом возрасте.

 

[myexpertblock uphoto=»http://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0213.jpg» uname=»Иван Борисович Сухов» uabout=»кандидат биологических наук, научный сотрудник ФГБУН Института эволюционной физиологии и биохимии им И.М. Сеченова РАН»]Действительно, повышение массы тела, не обусловленное такими факторами, как беременность или целенаправленное занятие спортом, всегда вызывает вопросы и должно заставить задуматься. Обычно человек в возрасте 20-45 лет потребляет столько пищи, сколько необходимо для поддержания активной формы жизни. Любые излишки начинают запасаться организмом, как, например, в случае сравнения веса в течение года летом и зимой (разница будет в 2-4 кг). Однако стабильное увеличение веса тела говорит о нескомпенсированности питания и физической нагрузки, что может быть также и показателем развития т.н. метаболического синдрома, а далее и сахарного диабета 2-го типа. Стоит отметить, что журнал JAMA очень авторитетный в своей области, поэтому представленные в нем результаты исследований всегда вызывают доверие.[/myexpertblock]

[myexpertblock uphoto=»http://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/Rumyantseva-tsvet-12.jpg» uname=»Ирина Викторовна Румянцева» uabout=»кандидат медицинских наук, заведующая отделом лучевой диагностики, преподаватель»]Килограммы набирать, действительно, вредно.

С возрастом интенсивность обмена веществ снижается, и увеличить массу тела становится очень легко, если не тратить калории и продолжать питаться так же, как и в молодости. Лишний вес способствует раннему развитию атеросклероза, диабета. А эти болезни «сказываются на деятельности» сердечной мышцы, сосудов (не только головного мозга), что, в свою очередь, ведет к повышению риска развития инсульта и инфаркта миокарда.[/myexpertblock]

Предыдущая статьяГеотермальная зона Кверир
Следующая статьяАномальный интерес

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи