Даже небольшое увеличение избыточной массы тела ведет к серьезным заболеваниям

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что прибавка веса на 5 килограммов у женщин в возрасте с 18 до 55 лет и у мужчин с 21 до 55 лет резко повышает риск преждевременного летального исхода, развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также сахарного диабета. Соответствующее исследование накануне опубликовал журнал Американской медицинской ассоциации JAMA.

В ходе работы исследователи провели анализ данных о здоровье американцев, обработав сведения почти о 93 тысячах женщин и более 25 тысяч мужчин. Представительницы прекрасного пола в среднем за 37 лет набрали 12,6 килограмма лишнего веса, а представители сильного пола за 34 года – 9,7 килограмма. Состояние их организма специалисты сравнили со здоровьем людей, которые поддерживали за это время стабильный вес.

Так, эксперты заявили, что у тех людей, чья масса тела увеличилась, был повышен риск серьезных хронических заболеваний и преждевременной смерти. При этом ученые отметили, что на сегодняшний день среднестатистический американец за год набирает порядка 0,5 килограмма, что приводит к проблемам со здоровьем в пожилом возрасте.

 

[myexpertblock uphoto=»http://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0213.jpg» uname=»Иван Борисович Сухов» uabout=»кандидат биологических наук, научный сотрудник ФГБУН Института эволюционной физиологии и биохимии им И.М. Сеченова РАН»]Действительно, повышение массы тела, не обусловленное такими факторами, как беременность или целенаправленное занятие спортом, всегда вызывает вопросы и должно заставить задуматься. Обычно человек в возрасте 20-45 лет потребляет столько пищи, сколько необходимо для поддержания активной формы жизни. Любые излишки начинают запасаться организмом, как, например, в случае сравнения веса в течение года летом и зимой (разница будет в 2-4 кг). Однако стабильное увеличение веса тела говорит о нескомпенсированности питания и физической нагрузки, что может быть также и показателем развития т.н. метаболического синдрома, а далее и сахарного диабета 2-го типа. Стоит отметить, что журнал JAMA очень авторитетный в своей области, поэтому представленные в нем результаты исследований всегда вызывают доверие.[/myexpertblock]

[myexpertblock uphoto=»http://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/Rumyantseva-tsvet-12.jpg» uname=»Ирина Викторовна Румянцева» uabout=»кандидат медицинских наук, заведующая отделом лучевой диагностики, преподаватель»]Килограммы набирать, действительно, вредно.

С возрастом интенсивность обмена веществ снижается, и увеличить массу тела становится очень легко, если не тратить калории и продолжать питаться так же, как и в молодости. Лишний вес способствует раннему развитию атеросклероза, диабета. А эти болезни «сказываются на деятельности» сердечной мышцы, сосудов (не только головного мозга), что, в свою очередь, ведет к повышению риска развития инсульта и инфаркта миокарда.[/myexpertblock]

Предыдущая статьяГеотермальная зона Кверир
Следующая статьяАномальный интерес

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

15 КОММЕНТАРИИ

  1. We’re a group of volunteers and starting a new scheme in our community.

    Your web site offered us with valuable info their (tinyurl.com)
    to work on. You’ve done an impressive job and our whole community will be thankful to you.

  2. Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I
    was wanting to know your situation; many of us have developed some nice methods and we are looking to trade strategies with other folks,
    please shoot me an email if interested.

    Feel free to surf to my blog — that info (tinyurl.com)

  3. Hi there! This is kind of off topic but I need some help
    from an established blog. Is it very hard to set up your own blog?
    I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast.
    I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to
    start. Do you have any ideas or suggestions?
    Appreciate it

    my web page — cheapest flights

  4. Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend
    your site, how to book cheap flights can i subscribe for a
    blog website? The account aided me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright
    clear idea

  5. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your site provided us with valuable info to work on. You’ve done an impressive job and our entire community will be grateful to you.

    Here is my homepage — cheap airline tickets

  6. Thank you for every other informative site. The place else could I get that kind of
    information written in such an ideal approach? I’ve a undertaking that I’m simply now operating on, and I’ve been on the glance out for
    such information.

    My web-site: cheap tickets

  7. It’s appropriate time to make some plans for the future
    and it’s time to be happy. I have read this post and if I could
    I desire to suggest you few interesting things or
    suggestions. Perhaps you could write next articles referring to
    this article. I wish to read even more things about it!

    Also visit my web-site :: cheap air tickets domestic

  8. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this
    superb blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking
    and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to
    new updates and will share this site with my Facebook group.
    Talk soon!

    Look at my web page gamefly

  9. I don’t even know the way I ended up right here, however I thought this publish was great.

    I don’t recognize who you might be but definitely you are going
    to a well-known blogger if you happen to are not already. Cheers!

    Feel free to visit my web site :: info is; tinyurl.com,

  10. When someone writes an post he/she maintains the image of
    a user in his/her mind that how a user can understand it.

    So that’s why this piece of writing is outstdanding. Thanks!

    Feel free to visit my web-site; info what (tinyurl.com)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи