Чудак или гений: кто ты, когда разговариваешь сам с собой?

 

«Тихо сам с собою я веду беседу» — эта фраза из песни Геннадия Белова давно вошла в обиход как расхожее определение ситуации, когда человек бормочет себе что-то под нос. Таких людей мы привыкли считать, как минимум, чудаками. Но, возможно, совершенно напрасно, ведь новое исследование ученых из британского университета Бангора и психологов из Швейцарии показывает, что склонность к диалогам с самим собой – признак высокоразвитого интеллекта и не только.

Гипотеза о том, что самообщение человека может являться не только признаком ментального расстройства, была проверена исследователями в ходе серии экспериментов. В частности, британские ученые наблюдали за группой из 200 человек, которым предварительно раздали инструкции для выполнения некоторых заданий. Оказалось, что те, кто прочитывал инструкцию вслух или про себя, справлялись с заданиями быстрее и эффективнее. В свою очередь, швейцарские коллеги психологов из Великобритании проводили анализ поведения маленьких детей и выяснили следующее. Ребенок начинает контролировать свои действия и осознанно подходить к простейшим решениям только тогда, когда начинает говорить. Например, при приближении к горячей поверхности малыш говорит «горячо, горячо» и отходит от нее.

На основе этих данных психологи пришли к выводу о том, что наши внутренние монологи и разговоры с самим собой вслух играют важную роль в развитии ума. Автобеседы полезны в тех ситуациях, когда надо организовать свои мысли, сосредоточиться, консолидировать воспоминания или управлять эмоциями.

Также исследователи выдвинули предположение, что общение с самим собой оказывает положительный эффект на тех, кто находится в подавленном или депрессивном состоянии. Объясняют свое предположение ученые тем, что в таком случае человек, с одной стороны, не чувствует себя одиноко, и, с другой стороны, мотивирует себя на то, чтобы справиться со своими проблемами, как будто программирует себя определенной установкой.

Экспертное мнение

Татьяна Викторовна Васильева, бизнес-тренер, консультант в «Экватор-Тренинг»

«Могу согласиться с учеными, проводившими это исследование, в том смысле, что, действительно, когда человек ведет рассуждения сам с собой, то происходит ментальная работа. Существуют научно обоснованные доказательства, что в ходе этого процесса задействуются некоторые отделы головного мозга, идет выстраивание нейронных связей, а значит — ведется активная мыслительная деятельность, которая направлена на поиск решения.

Но важно отметить и другой возможный сценарий внутреннего диалога. Например, если человек просто перебирает какие-то внутренние вопросы, в том числе, вслух, то, тем самым, он только эскалирует ситуацию, что может привести к панике или депрессии. Поэтому необходимо однозначно ответить на вопрос, что именно проговаривает про себя человек и в каком психологическом состоянии, чтобы утверждать о пользе общения с самим собой».

Предыдущая статья1% самозанятых
Следующая статьяДве проблемы российской науки

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

18 КОММЕНТАРИИ

  1. Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I was curious about your
    situation; we have created some nice practices and we are looking to exchange techniques
    with others, why not shoot me an email if interested.

    Also visit my web site :: in info (tinyurl.com)

  2. I’m not sure where you’re getting your info, but great topic.
    I needs to spend a while learning much more or figuring out more.
    Thanks for magnificent information I used to be on the
    lookout for this information for my mission.

    Here is my site … search cheap flights

  3. Hey, I think your website might be having browser compatibility issues.
    When I look at your website in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has
    some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up!

    Other then that, great blog!

    My homepage: ticket flight

  4. When I originally left a comment I appear to have clicked on the
    -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time
    a comment is added I recieve four emails with the same
    comment. There has to be an easy method you can remove me from that
    service? Cheers!

    Stop by my homepage flight tickets cheap

  5. Howdy! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my previous room mate!

    He always kept chatting about this. I will forward this page to him.
    Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

    My blog; air tickets cheap

  6. Hello to every one, the contents present at this web site are in fact awesome
    for people experience, well, keep up the nice work fellows.

    Feel free to surf to my blog post: airlines tickets cheapest

  7. Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I’ve
    truly enjoyed surfing around your blog posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

    Also visit my homepage :: gamefly

  8. I’m more than happy to discover this page. I need to to thank you
    for ones time just for this wonderful read!!
    I definitely loved every little bit of it and
    i also have you saved as a favorite to check out new stuff on your info; tinyurl.com, site.

  9. Whoa! This blog looks just like my old one! It’s on a completely
    different topic but it has pretty much the same page layout and design.
    Superb choice of colors!

    Feel free to surf to my website: info what; http://tinyurl.com/,

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи