буквоед


буквоед

Наука

Стало известно, как сауна влияет на организм человека

16 июля 2019 0

баня, сауна

Источник: pixabay.com 

Ученые Галле-Виттенбергского университета вместе со специалистами Берлинского медицинского центра изучили работу организма человека, в тот момент, когда находится в сауне.

Для этого они провели масштабное исследование. Использовали 19 добровольцев. Им приходилось 25 минут находится в сауне, а их жизненные показатели в этот момент внимательно исследовали специалисты.

В итоге стало понятно, что артериальное давление и сердцебиение при нахождении в сауне повышается (надо думать, что это ни для кого не секрет). Спустя несколько минут оно падает до прежнего уровня, а иногда и становится еще ниже.

В итоге стало понятно, что эффект от нахождения в сауне похож на тот эффект, который испытывает человек во время физических нагрузок.

И еще три занятных факта о сауне:

  • Если брать в расчет разогретые камни, образующие пар, то баня появилась в каменном веке.
  • Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100-процентной влажности. В парной следует находиться не больше 5-7 минут.
  • Финляндия – лидер по количеству саун. В этой стране проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться