Социальная активность в зрелом возрасте — самый эффективный метод избежать деменции в старости. Об этом сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона.
Оказывается, люди с высокой соцактивностью хорошо защищены от развития деменции по мере старения. Общение защищает человека от нейродегенеративных болезней и более чем благоприятно отражается на здоровье мозга.
Такой вывод удалось сделать после исследования на группе добровольцев. За ними следили с 1985-го по 2013-й год. Добровольцы заполняли анкеты о частоте социальных контактов, а их когнитивные способности постоянно тестировались.
Ученые установили, что среди 60-летних людей, которые ежедневно общаются с родственниками и друзьями, деменция развивается на 20 % реже, чем среди тех, кто ведет замкнутый образ жизни.
С помощью этого открытия можно внедрить новые способы диагностики деменции.
