В кровати мы проводим больше трети своей жизни. Поэтому так важно следить за чистотой постельного белья. Ведь приятный отдых и здоровье могут испортить микроорганизмы, поселившиеся в спальне. Микробиолог из Нью-Йоркского университета Филип Тьерно выяснил, что менять «сонный комплект» необходимо не реже раза в неделю. Эту информацию учёный сообщил в интервью новостному порталу Business Insider.
Перьевые и синтетические подушки – рассадник грибков
Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушках живёт до 16 разновидностей грибков. Как пояснил специалист, человеческий организм за год производит почти сто литров пота. Именно в такой идеальной для микроорганизмов среде — влажной и тёплой – чувствуют себя превосходно наши кроватные соседи.
Домашние любимцы – источник нежелательных микробов
Кроме того, что человек сам является источником пота, слюны, мокроты, отмерших клеток кожи, постель мы делим также с чужеродными микробами. В частности, они появляются благодаря домашним питомцам, растениям, пылевым клещам и т.д. К слову, все эти биологические отложения накапливаются еженедельно.
Плачевные последствия от микроорганизмов, живущих в постели
Биолог утверждает, что, если не менять постельное бельё в течение короткого времени, последствия для здоровья могут быть плачевными, особенно для аллергиков и астматиков. У них гарантированно возникнет аллергический насморк и кашель. Однако абсолютно здоровым людям без внимания эти рекомендации оставлять тоже не стоит. Как отметил Тьерно, даже если нет аллергии как таковой, организм начнет реагировать на поступающие в дыхательные пути чужеродные агенты.
[myexpertblock uphoto=»http://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/03/chief.jpg» uname=»Татьяна Михайловна Ивашикина» uabout=»доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, главный врач СПб ГБУЗ Консультативно-диагностического центра для детей»]
Всё зависит, в первую очередь, от гигиены: как человек моется, как долго живут эти бактерии, какая температура воздуха в спальне. Если каждый день менять постельное бельё – так это ещё лучше, ещё меньше микробов накапливается.
Что касается подушек, у нас в России специалисты рекомендуют покупать и использовать синтетические. А если по каким-то причинам они не подходят, есть аналог хороший – скорлупа от гречи, врачи говорят, на них отдыхать лучше. От перьевых подушек и вправду могут быть аллергические реакции, так же, как и от большого количества бактерий на постельном белье.
[/myexpertblock]
