Верно

Может ли человек запоминать новые вещи во время сна

14 августа 2017 0

сон

Voy / bigstock.com

Каждую ночь все мы засыпаем и спим до самого утра. Сну приписывают самые разные функции, главной из которых, конечно, является отдых. Нейронные колебания в мозге постепенно затухают, все мышцы тела максимально расслабляются, и человек «отключается». Однако, как утверждают ученые из Университета Пьера и Марии Кюри во Франции, сознание спящих людей продолжает работать. В частности, во время сна индивид может воспринимать и запоминать огромные объемы информации, пишет журнал Nature Communications.

«Шумовой тест»: запоминает ли что-то спящий человек

Чтобы проверить свою теорию о взаимодействии сна и памяти, ведущий специалист проекта Томас Андриллон с коллегами пригласили несколько добровольцев переночевать в лаборатории. Подопытных подключили к специальному аппарату для измерения активности головного мозга – электроэнцефалографу. Засыпающим людям включили особую последовательность звуков, «спрятанную» в белом шуме и оставили ее на всю ночь. Результаты сканирования показали, что во время фазы быстрого сна испытуемые, слушавшие шумовые мелодии, различали, воспринимали и запоминали информацию в несколько раз быстрее, чем им это удавалось сделать до начала опытов в сознательном состоянии.

Во время фазы быстрого сна человек переключается в «рабочий режим»

Как рассказывают нейрофизиологи, фаза быстрого сна наступает сразу после медленной. В этот период, несмотря на то что все мускулы из соображений безопасности «отключаются» и человек становится полностью неподвижным, мозг все равно переключается в активный «рабочий режим». То есть именно в это время люди видят самые яркие сновидения и способны формировать неосознанные, скрытые воспоминания.

«Вопрос того, может ли спящий человек запоминать новую информацию, будоражит умы ученых уже несколько десятилетий. Нам удалось показать, что неосознанные, скрытые воспоминания все же могут формироваться во время сна, но только во время быстрого сна и переходного периода между быстрым и глубоким сном. Аналогичная стимуляция в фазе глубокого сна не приведет к нужным эффектам», — пишет Томас Андриллон.

Полученные знания помогут в лечении амнезии и синдрома «дня сурка»

Как полагают ученые, дальнейшие наблюдения за работой мозга во время сна смогут помочь понять, как работает память и как можно исправлять нарушения в ее работе, в том числе амнезию и недавно открытый синдром «дня сурка».


Татьяна Николаевна Мазина

тренер-методист по развитию образной памяти

Это довольно известный факт. На эту тему постоянно экспериментируют. Ученые давно изучают спящих людей, и каждый раз доказывают, что человек действительно может слышать, воспринимать, запоминать информацию во время сна. Это легко объяснить, ведь мозг работает всегда, он никогда не отключается. Есть даже определенные формы управления детьми через конкретные фазы сна. То есть когда родители могут до 11-12 лет спящим детям вносить программы, которые, например, успокаивают их эмоциональное состояние. Хочу еще добавить, что мозг очень хорошо запоминает и перед сном. Я бы даже сказала, что самое лучшее усвоение информации будет наблюдаться непосредственно перед сном. Когда человек что-то новое изучил, а потом лег спать и заснул, на утро он будет эту информацию очень хорошо помнить.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться