Проверено

Даже небольшое увеличение избыточной массы тела ведет к серьезным заболеваниям

19 июля 2017 0

избыточная масса тела вредна для здоровья

olly2 / bigstock.com

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что прибавка веса на 5 килограммов у женщин в возрасте с 18 до 55 лет и у мужчин с 21 до 55 лет резко повышает риск преждевременного летального исхода, развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также сахарного диабета. Соответствующее исследование накануне опубликовал журнал Американской медицинской ассоциации JAMA.

В ходе работы исследователи провели анализ данных о здоровье американцев, обработав сведения почти о 93 тысячах женщин и более 25 тысяч мужчин. Представительницы прекрасного пола в среднем за 37 лет набрали 12,6 килограмма лишнего веса, а представители сильного пола за 34 года – 9,7 килограмма. Состояние их организма специалисты сравнили со здоровьем людей, которые поддерживали за это время стабильный вес.

Так, эксперты заявили, что у тех людей, чья масса тела увеличилась, был повышен риск серьезных хронических заболеваний и преждевременной смерти. При этом ученые отметили, что на сегодняшний день среднестатистический американец за год набирает порядка 0,5 килограмма, что приводит к проблемам со здоровьем в пожилом возрасте.

 


Иван Борисович Сухов

кандидат биологических наук, научный сотрудник ФГБУН Института эволюционной физиологии и биохимии им И.М. Сеченова РАН

Действительно, повышение массы тела, не обусловленное такими факторами, как беременность или целенаправленное занятие спортом, всегда вызывает вопросы и должно заставить задуматься. Обычно человек в возрасте 20-45 лет потребляет столько пищи, сколько необходимо для поддержания активной формы жизни. Любые излишки начинают запасаться организмом, как, например, в случае сравнения веса в течение года летом и зимой (разница будет в 2-4 кг). Однако стабильное увеличение веса тела говорит о нескомпенсированности питания и физической нагрузки, что может быть также и показателем развития т.н. метаболического синдрома, а далее и сахарного диабета 2-го типа. Стоит отметить, что журнал JAMA очень авторитетный в своей области, поэтому представленные в нем результаты исследований всегда вызывают доверие.


Ирина Викторовна Румянцева

кандидат медицинских наук, заведующая отделом лучевой диагностики, преподаватель

Килограммы набирать, действительно, вредно.

С возрастом интенсивность обмена веществ снижается, и увеличить массу тела становится очень легко, если не тратить калории и продолжать питаться так же, как и в молодости. Лишний вес способствует раннему развитию атеросклероза, диабета. А эти болезни “сказываются на деятельности” сердечной мышцы, сосудов (не только головного мозга), что, в свою очередь, ведет к повышению риска развития инсульта и инфаркта миокарда.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассказать друзьям

0 Комментариев

Подписаться на рассылку

Комментарии

Войти с помощью 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

В наших группах вы можете узнать много нового и интересного, а так же - принять участие в опросах и конкурсах

Присоединиться
Присоединиться