Экзистенциальные данности, или То, чего нельзя избежать никому

смерть, свобода, одиночество
jamesteohart / shutterstock.com

В жизни есть вещи, над которыми человек абсолютно не властен. Мы приходим в этот мир и, хотим мы того или нет, нужно принимать его правила. Что значат для современного человека смерть, свобода, одиночество, бессмысленность, и как влияют на его поведение?


Экзистенциальным (фр. existentialisme от лат. existentia — существование) называют все то, что есть в жизни каждого. Выделяют 4 экзистенциальные данности (согласно теории Ирвина Ялома):

Смерть

Свобода

Одиночество

Бессмысленность

Эти вещи рождают в душе каждого человека первичную тревогу, и в зависимости от того, как он с ней справляется, формируются его паттерны поведения, в конечном счете, влияющие на здоровье. Если человек не сможет  смириться  или будет отрицать эти данности, у него могут появиться серьезные проблемы с нервной системой.

Смерть – одно из самых важных событий в жизни людей
Antonio Guillem / shutterstock.com

Смерть – это, наверное, одно из самых важных событий в жизни людей, мысль об этом всегда преследует человека. Это первая данность, о которой узнает ребенок в детстве и начинает свой индивидуальный поиск сосуществования с этим «обязательством» перед жизнью. Именно этот поиск подталкивает человека к растворению в религиозных учениях, попытках увековечить себя в продолжении рода или запечатлеть свое «Я» в творчестве.

Если страх перед смертью принимает более  невротические формы, то у человека появляется вера в собственную исключительность, в свое превосходство над миром. Одной из форм такого нарциссического самовосприятия может стать погоня за вечной молодостью, но с годами эта иллюзия неизбежно разрушится. Задача психолога в данном случае – помочь принять тот факт, что всё живое на земле имеет свой конец. Это поможет снизить тревогу пациента. Если человек  осознает неизбежность факта смерти, то он  сможет изменить своё отношение к жизни, станет ценить каждое мгновение, которое он проживает на этой земле.

Свобода
crazymedia / shutterstock.com

Свобода. Когда мы произносим это слово, то оно кажется нам чем-то воодушевляющим, по-юношески романтическим. На самом деле это данность, которая способна вызывать непреодолимый ужас в сознании личности. В мире для человека не существует определенного  плана действий. Каждый сталкивается с необходимостью совершения выбора, и, как следствие, каждый отвечает за принятое решение.  Именно поэтому возникает очень распространенный в обществе конфликт – желание переложить ответственность за свою жизнь и свои проблемы на другого: на мужа, начальника, правительство, злые потусторонние силы и так далее. Такое избегание ответственности, безусловно, выгодно человеку, но оно также способно превратить жизнь в хаос, а «бегущего» – в жертву обстоятельств. Итогом принятия этой данности может стать создание собственного проекта жизни.

Одиночество
Flegere / shutterstock.com

Одиночество. Как известно, все мы одни приходим в этот мир и одни уходим из него. Очень часто жизнь человека превращается в бесконечный поток попыток слиться с другим, найти свое отражение в партнере, найти свое общество, получить «вечную» поддержку, обрести себя в любви «до гробовой доски». Но все эти устремления разбиваются о существование некой границы между сознанием личности и окружающим миром.

Один человек никогда не сможет полностью проникнуть во внутренний мир другого, до конца понять его. Если человек отрицает неизбежность одиночества, он стремится к слиянию с партнёром, а это  порождает внутренние конфликты, агрессию, патологическую ревность. У таких людей может возникнуть пристрастие к наркотикам или алкоголю. В самых печальных случаях возможны попытки суицида. Чтобы принять собственное космическое одиночество, нужно взять ответственность за свою жизнь.

Бессмысленность
oatawa / shutterstock.com

Бессмысленность. Если задуматься, то весь наш мир состоит из случайностей.  Многое  в нём происходит по  стечению обстоятельств. Так как же жить в этом хаотичном движении, ради чего существовать? Да, удовольствия и удовлетворение потребностей разного уровня дают некое забвение, но только на некоторое время. Человек живет, тратит энергию, отдает свое здоровье, создавая что-то…

Но он понимает, что уйдет из этого мира, и задается вопросом, будет ли смысл всего сделанного оценен и нужна ли эта оценка ему. Естественным выводом становится мысль о том, что ни в чем нет смысла.  И вот здесь нужна особая храбрость, чтобы принять это и создать собственный мир, вдохнув в него свой замысел. Даже читая этот текст, вы можете посчитать его бессмысленным (так и есть) или найти в нем что-то для себя.

Проблема современного человека – отрицание экзистенциальных данностей. Если бы человек их принял, то у него  появилось бы огромное количество энергии для жизни, которая обычно  тратится на то, чтобы сдерживать и ограничивать себя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью